Nga painga
-Ka tuku hua tere i roto i te 15-20 meneti noa, ka taea e nga tohunga hauora te whakatau tere mo te maimoatanga.
-He hoa-kaiwhakamahi me te kore e hiahiatia he whakangungu motuhake, he maamaa te whakamahi
-He nui te tairongo ka taea te kite i nga taumata iti o te huaketo, e arai ana ki nga tātaritanga tika
-He tino motuhake ka taea te wehewehe i waenga i nga momo wheori, ka karo i nga hua pai-teka
Nga Ihirangi Pouaka
– Ripene Whakamatau
– Puka
– Kaipupuri Tangohanga
– Manual Kaiwhakamahi
